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Por mais simples que pareça, saber o que não fazer na academia pode ser um verdadeiro mistério para algumas pessoas. Obviamente, você não deve realizar exercícios novos sem ajuda de um profissional.

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A busca por materiais e técnicas para garantir processos construtivos mais sustentáveis se tornou uma das prioridades para arquitetos e construtoras. No Vietnã, uma casa chama a atenção por seu projeto que apostou em uma solução simples, mas muito bem pensada: o uso do telhado invertido.

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Mesmo com a ascensão das aplicativos digitais e a vida cada vez mais conectada, velhos e bons hábitos como o de ler gibis e HQs

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Os aplicativos de leitura de quadrinhos geralmente oferecem recursos que permitem personalizar sua experiência, como zoom, rotação e ajustes de brilho.

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O WhatsApp está constantemente testando novas funcionalidades em suas versões beta, e a mais recente novidade pode oferecer mais opções de formatação das mensagens de texto para os usuários.

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O menor cachorro do mundo, segundo o Guiness Livro de Recordes, é Milly, raças Chihuahua de incríveis 9,65 centímetros. Para se ter uma ideia de quão diminuto ele é, quando Milly nasceu, pesava apenas 28 gramas e podia facilmente caber em uma colher de chá!

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“A Favorita” se distingue de todas as outras tramas reais da velha Albion e territórios, filão se consolidando com produções bem-cuidadas

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O grego havia deixado claro que atracaria seu barco nessa praia em “O Sacrifício do Cervo Sagrado” (2017), e um ano depois, com “A Favorita”. Assim, transpõe para a Inglaterra do princípio do século 18 a batalha mais e mais cruel entre duas aristocratas.

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O Ministério da Saúde informou que 521 municípios brasileiros foram selecionados para iniciar a vacinação contra a dengue via Sistema Único de Saúde (SUS) a partir de fevereiro. As cidades compõem um total de 37 regiões de saúde que, segundo a pasta, são consideradas endêmicas para a doença.

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A contração muscular dinâmica que ocorre quando corremos, saltamos, pedalamos, fazemos musculação ou treino de resistência, estimula o músculo a produzir e liberar esse hormônio. Entre as miocinas mais importantes está a irisina que, além de agir diretamente nos músculos, promove o aumento da massa magra.

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Além de ser uma delícia, consumir chocolate amargo com ao menos 50% de cacau na composição pode trazer benefícios à saúde

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Um novo estudo, publicado na Nature Scientific Reports, sugere que comer chocolate amargo pode reduzir o risco de hipertensão essencial — condição caracterizada pelo aumento da pressão arterial sem causa identificável.