
Confira receitas de sorvetes caseiros com frutas
Além de delicioso, os sorvetes caseiros podem ser um ótimo aliado para ajudar a diminuir o estresse e os sentimentos negativos graças ao triptofano, um aminoácido presente em sua composição que acalma e reduz a agressividade, aumentando a produção de serotonina, o famoso hormônio do bem-estar.