Razões para vencer a preguiça e fazer atividade física no frio
A queda nas temperaturas por todo país faz com que muitas pessoas desistam de praticar esportes. Contudo, há bons motivos para deixar a preguiça de lado e fazer atividade física no frio. Sair debaixo do edredom e encarar o treino pode ficar mais fácil seguindo alguns cuidados. Acompanhe o artigo para descobrir como amenizar os efeitos do frio no corpo.