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Alimentos podem fazer a diferença na sua memória, por contribuírem para o funcionamento do cérebro

Alimentos bons para o cérebro, 3 opções simples para o cardápio

Separamos bons alimentos para o cérebro com a ajuda do o Dr. Gabriel Novaes de Rezende Batistella. Ele é neurologista e neuro-oncologista, membro da Society for Neuro-Oncology Latin America (SNOLA). Já dizia o velho ditado: "quando a cabeça não pensa, o corpo padece".

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COMIDA SAUDÁVEL: Alimentos que ajudam a eliminar a gordura no fígado

A melhor maneira de proteger o seu fígado é ingerindo comida saudável; ou seja, alimentos ricos em nutrientes que protegem o órgão. O fígado é o órgão responsável pela purificação do organismo humano e merece atenção para seu estado de saúde. O mau funcionamento hepático compromete imensamente a qualidade de vida e oferece riscos graves. Ele se enquadra no grupo de órgãos vitais para as pessoas, como coração, cérebro e pulmões, por exemplo.