A esteira ergométrica é o aparelho comum de uma academia, ou seja, é fácil ver alguém nesse equipamento ouvindo uma música
ESTEIRA: 2 benefícios e 2 prejuízos que precisamos saber
A esteira oferece uma maneira conveniente de se exercitar em ambientes fechados, o que significa que você pode treinar independentemente das condições climáticas ou da disponibilidade de espaço ao ar livre.
