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O vision board – quadro de visão, em tradução livre – consiste, basicamente, em reunir imagens que representam todas as coisas que você deseja e, assim, colar as fotos delas em um quadro para olhar diariamente.

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No início de um novo ano, é comum traçar metas de Ano Novo, que são desejos e objetivos para os próximos meses

ANO NOVO: Como Estabelecer Objetivos Realistas e Alcançáveis

No ano novo muitas pessoas se empolgam com a ideia de mudança e novas oportunidades, mas é essencial estabelecer metas realistas e alcançáveis para tornar seus sonhos realidade.