A Síndrome metabólica descontrolada aumenta o risco de desenvolver câncer. Este termo que vem ganhando cada vez mais destaque nas discussões de saúde, apontando para um conjunto de condições que elevam significativamente o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2.
Não praticar atividade física é um dos hábitos mais prejudiciais à saúde do organismo, e isso já foi comprovado por estudos científicos.
No mundo, 1 a cada 4 adultos não atinge o nível recomendado de atividade física, o que causa um impacto direto no corpo, segundo informa a Organização Mundial da Saúde (OMS).
O objetivo é incentivar as pessoas a combater o sedentarismo melhorando a saúde cardiovascular e praticar mais exercícios diariamente, especialmente agora que estamos passando mais tempo em casa.
Estamos cada vez mais parados. Nos últimos dois anos, o isolamento social e a mudança de hábitos, como pedir mais delivery e trabalhar de casa, agravaram uma tendência que já era forte no Brasil: o sedentarismo.
A importância da atividade física, em geral, vem ganhando destaque cada dia mais, especialmente pelos efeitos benéficos que traz para a saúde. Mas também tem o outro lado: a falta dela pode trazer sérias consequências. Isso é o que mostra mais um estudo, realizado por pesquisadores no Canadá. Segundo os dados, pessoas com menos de 60 anos que passam 8 horas ou mais por dia sentados, e no tempo livre não são ativas, correm um risco maior de ter um AVC.
