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6 itens que você pode solicitar de graça no avião

Mas você sabia que as companhias aéreas oferecem uma série de benefícios gratuitos aos passageiros, que podem tornar a sua viagem mais agradável e confortável? Isso mesmo! Confira a seguir quais são esses itens e como você pode aproveitá-los ao máximo.

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Psiquiatra ensina 7 dicas para aliviar medo de viajar de avião

Aerofobia, o medo de viajar de avião é comum no mundo inteiro. A psiquiatra Danielle lista maneiras de lidar para não deixa-la estragar ou frustrar a viagem. A aerofobia, esclarece a psiquiatra Danielle Admoni, é caracterizada pelo suor excessivo, náuseas, dificuldade para respirar, tremores, aumento do ritmo cardíaco, irritação e tontura.