Para aqueles que desejam celebrar a Páscoa sem culpa, a especialista Claudia Consalter preparou cinco dicas para cuidar da saúde bucal sem deixar de apreciar as deliciosas guloseimas.

“As bactérias presentes na boca são as responsáveis por decompor os resíduos dos alimentos, incluindo o açúcar, e isso ocasiona o aparecimento de cáries”, alerta a cirurgiã-dentista, sócia-fundadora da rede de clínicas de ortodontia OrthoDontic.

Consultas regulares

Essa dica vai para além da época da Páscoa! É fundamental marcar consultas odontológicas regularmente, pelo menos uma vez a cada seis meses, para prevenir problemas que podem causar dor de cabeça e no bolso no futuro.

Higiene correta

Escovar os dentes três vezes ao dia é uma das principais recomendações dos especialistas. Além disso, é importante utilizar o fio dental, pois ele alcança lugares que a escova não consegue. Claudia destaca a importância da escovação noturna, já que a diminuição da salivação durante o sono favorece a incidência das cáries.

Fique de olho nos horários

Fique atenta aos horários: é muito prazeroso petiscar um chocolate durante o dia, mas é preciso ter cuidado. Muitas vezes, esquecemos de escovar os dentes após esses “beliscos”, o que pode ser prejudicial à saúde bucal.

Escovação lúdica

No caso das crianças, é essencial tornar a escovação dos dentes uma atividade divertida. Investir em escovas com personagens de desenhos animados ou super-heróis, bem como em pastas de dente especiais para os pequenos, pode ajudar a tornar a higiene bucal mais agradável. Assim, os pequenos nunca mais vão reclamar na hora de escovar os dentes!

Cuidado com os dentes de leite

Ainda para as crianças, a falta de cuidados com a higiene bucal pode resultar em sérios problemas. Os dentes de leite são especialmente suscetíveis à cárie, e a falta de atenção pode causar danos irreparáveis.

“Perder um dente de leite é muito complicado, porque eles são responsáveis por manter o espaço até o nascimento dos dentes permanentes. Aliás, a perda de um dente de leite pode mudar toda a estrutura da arcada dentária da criança”, alerta a dentista.

Portanto, é necessário redobrar os cuidados bucais com as crianças que ainda têm dentes de leite, ao invés de pensar que “tudo bem não se atentar a eles”, já que eles vão cair mesmo.