Uma amizade profissional como um melhor amigo pode não apenas ser um apoio nos momentos difíceis, mas te dá mais segurança para crescer no emprego
Embora formar um relacionamento de melhor amigo no trabalho não seja visto como uma busca deliberada, nutrir ativamente um confidente no local de trabalho pode elevar sua trajetória profissional.
Passamos cerca de 90.000 horas no trabalho ao longo da vida. No debate sobre socializar com colegas de trabalho, existem extremos: alguns veem as amizades no local de trabalho como desnecessárias, enquanto outros socializam principalmente dentro de seu círculo profissional. Ambas as abordagens têm suas limitações.
Embora seja benéfico criar uma rede de contatos (e ser amigável) com seus colegas, ter um grande círculo de amigos no trabalho pode complicar as dinâmicas profissionais, devido a possíveis conflitos de interesse e ao desafio de manter inúmeras conexões profundas.
Por isso que é importante priorizar a qualidade em vez de quantidade no contexto de amizades no trabalho. Uma abordagem focada nos relacionamentos no ambiente profissional, como ter um “melhor amigo do trabalho”, pode oferecer uma combinação única de apoio e compreensão, contribuindo positivamente para a carreira e a satisfação geral no trabalho.
A seguir, veja duas maneiras em que ter um amigo próximo no trabalho ajuda não apenas a lidar com dias difíceis, mas também ativamente pode aprimorar seu crescimento profissional.
1. Eles podem te ajudar a superar a síndrome do impostor
A síndrome do impostor, um fenômeno psicológico no qual as pessoas duvidam de suas realizações e temem ser expostas como “fraudes”, é comum no ambiente de trabalho. Um estudo de 2019 mostra que a condição afeta um amplo número de pessoas, desde adolescentes até profissionais em cargos avançados. Sentir-se deslocado entre colegas pode prejudicar significativamente o desempenho no trabalho, a satisfação profissional e levar ao esgotamento.
Uma pessoa próxima em quem você confia e que conhece seu local de trabalho, tão bem quanto você pode ser fundamental para combater esses sentimentos. Ao oferecer um espaço de apoio para compartilhar suas realizações, marcos ou desafios, o amigo no trabalho pode ajudá-lo a reconhecer e internalizar seus sucessos e contextualizar suas falhas.
2. Amigos ajudam na satisfação no trabalho diante de disrupções e desafios profissionais
As mudanças no local profissional devido à pandemia destacaram o valor de ter amizades próximas no trabalho. Dados recentes da Gallup mostram que os funcionários com um melhor amigo consistentemente relatam níveis mais altos de satisfação no emprego em todos os aspectos.
A presença de um melhor amigo do trabalho, correspondia a um aumento de 6% na satisfação no emprego, passando de 33% em 2019 para 39%.
Tudo isso para dizer que ter um confidente próximo no trabalho é importante. Essa pessoa pode ajudar a manter e potencialmente aumentar a satisfação no trabalho durante momentos desafiadores.
Conclusão
A evidência é clara. Cultivar um relacionamento de “melhor amigo do trabalho” é mais do que apenas um benefício — é uma estratégia de carreira que gera retornos.
Desde mitigar os impactos da síndrome do impostor até melhorar significativamente a satisfação no trabalho durante momentos de mudança. Uma amizade dessa natureza pode ser sua arma secreta no ambiente profissional.
