A deficiência da vitamina B12 afeta o controle de várias funções no nosso corpo
Sabemos que a vitamina B12 tem várias funções no corpo, mas seu envolvimento no sistema nervoso está entre os mais importantes. Por isso, sem a B12 suficiente, a medula espinhal torna-se vulnerável a lesões, que podem causar danos colaterais assim como em vários outros órgãos. Um sinal de lesão na medula espinhal devido aos baixos níveis de vitamina B12 pode aparecer ao ir ao banheiro.
A incontinência urinária é uma manifestação frequente associada à lesão da medula espinhal. Isso acontece porque a bexiga está sob controle neural e, portanto, a desmielinização dos nervos na medula espinhal afeta diretamente o controle dela reter a urina.
Deficiência grave de vitamina B12 pode ser notada na ida ao banheiro
De acordo com Associação Nacional para a Continência, do Reino Unido, qualquer lesão na medula espinhal provavelmente impedirá a comunicação entre os nervos da coluna que controlam a função da bexiga e do intestino.
Como resultado, pode ocorrer disfunção da bexiga ou do intestino, denominada bexiga neurogênica ou intestino neurogênico.
Vitamina B12 e a incontinência
Pesquisas publicadas no Journal of Gerontology começaram a investigar a relação entre os níveis de B12 e a incontinência em pacientes idosos. Os resultados mostraram alguma forma de incontinência encontrada em 41%dos indivíduos, incluindo incontinência urinária ou fecal.
Os cientistas concluíram que os achados “sugerem que níveis séricos de B12 de 300 pg/ml ou menos não estão associados à incontinência urinária isolada ou incontinência focal isolada, mas podem desempenhar um papel na incontinência dupla”.
Dessa forma, a carência de vitamina B12 pode causar ainda vários outros problemas, como digestivos, neurológicos e fadiga.
Principalmente, os veganos e pessoas com idade mais avançada devem fazer um acompanhamento com um nutricionista. Assim, poderão obter mais informações sobre a reposição da vitamina que se faz necessária.
