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O ganho de massa muscular na terceira idade é a melhor forma de prevenir a sarcopenia, condição que ocorre naturalmente em idosos

Como ganhar e não perder massa muscular na terceira idade

O ganho de massa muscular na terceira idade é a melhor forma de prevenir a sarcopenia. Essa é uma condição que ocorre naturalmente em idosos. A quantidade e o volume de músculos do corpo diminui e compromete o desempenho físico do indivíduo. Por isso, a qualidade de vida do idoso está muito relacionada à saúde do corpo.

O termo "armário de cápsulas" surgiu em 1970, quando a famosa e renomada estilista Susie Faux tornou pública a sua ideia

ARMÁRIO DE CÁPSULAS: Um guarda-roupa prático e funcional

O termo“armário de cápsulas” surgiu em 1970. Quando a famosa e renomada estilista Susie Faux tornou pública a sua ideia sobre um guarda-roupa que fosse composto por poucos itens. Ou seja, os essenciais, atemporais e que combinassem entre si.

Filme nacional, série adaptada de livro, documentário: os lançamentos da semana na Netflix trazem de tudo e mais um pouco

Os lançamentos da semana na Netflix com adaptações e séries

Chegou a hora de conferir quais serão os principais lançamentos da semana na Netflix. E na semana entre os dias 29 de agosto e 4 de setembro, o serviço de streaming receberá diversos filmes e séries de destaque em sua plataforma.

Os cursos gratuitos do Senac são aplicados por aulas totalmente online

Senac abre centenas de vagas para cursos gratuitos online

O Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac) está oferecendo cerca de 14 cursos completamente gratuitos e oferecidos de maneira virtual para a população. No geral são cerca de 20 vagas que estão disponíveis para os interessados.

A procrastinação, em certos casos, é um sintoma de que ali algo está doente e que é preciso algum tipo de ajuda

PROCRASTINAÇÃO: Quando vira problema de saúde mental?

Procrastinação é o contrário daquele ditado famoso “não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje”. Quem procrastina via de regra deixa tudo para amanhã, adia a conclusão de demandas ou tarefas até o último segundo, chegando, por vezes, a perder prazos, com grande prejuízo para si mesmo.

Cataratas do Iguaçu é um dos 5 locais do Brasil vistos em filmes de Hollywood

5 Locais no Brasil que foram cenários para filmes de Hollywood

Conheça 5 locais do Brasil vistos em filmes de Hollywood. O mercado brasileiro é importante para o cinema dos Estados Unidos. Mas nem sempre nossas locações são usadas para representar nosso país. Em muitos casos, as equipes de produção querem emprestados atributos e características presentes em terras tupiniquins para representar algo maior.

Os Heinekicks, é como são chamados esses excêntricos tênis com a marca da Heineken

Os tênis da Heineken que vêm com cerveja na sola

O designer de Los Angeles The Shoe Surgeon (O Cirurgião de Tênis, em tradução livre) colaborou com a marca de cerveja holandesa Heineken para criar os tênis Heinekicks, que têm solas transparentes cheias de cerveja.

O avanço da tecnologia permitiu que ela adentrasse o mundo da decoração das casas

Confira algumas tendências da tecnologia na decoração

Hoje em dia, muito por conta dos avanços tecnológicos, quem busca dar uma nova ”cara” ao seu imóvel, já conta com diversas opções para tornar os projetos de arquitetura ainda mais inteligentes. A tecnologia já tem marcado seu espaço na decoração, nos permitindo ligar aparelhos de forma remota, acender lâmpadas com comandos de voz e muito mais.

Essa é a primeira vez que o Instagram disponibiliza o recurso QR code para o compartilhamento de publicações específicas

Instagram permite usuários compartilhar publicações por QR code

O Instagram agora permite que seus usuários compartilhem publicações e Reels de qualquer pessoa através de um QR code. Assim como também a localização. Mesmo que o primeiro pensamento dos usuários seja compartilhar tudo isso usando mensagens diretas.

Alguns probióticos ligados ao intestino podem ter ligação com a saúde mental

A saúde mental vai mal? O intestino pode ser o culpado

Pouca gente sabe que boa parte de sintomas ligados a nossa saúde mental, como ansiedade, raiva, tristeza, nervosismo, mau humor, etc, pode estar ligado ao intestino. E ambos ao cérebro. Se você já ouviu a expressão ‘enfezada’ para se referir a uma pessoa que está nervosa, então nada do que diremos aqui será uma grande novidade.