Raffaella Carrá, figura popular e icônica da música e da TV

A apresentadora, atriz e cantora italiana Raffaella Carrá, diva e cativante figura da televisão e responsável por sucessos musicais como “Fiesta”, “Hay para vir para o sul” e “Caliente, caliente”, faleceu (05-07) aos 78 anos, deixando uma marca indelével no espetáculo europeu e latino-americano.

Como respirar melhor

Para familiarizá-lo com a função do diafragma, coloque as mãos nas costelas inferiores. O diafragma é um músculo esquelético alojado na parte inferior da caixa torácica, ligado às costelas inferiores. Para que o diafragma se contraia quando você inspira e relaxa quando você expira, as costelas inferiores precisam se mover em sincronia.

O misterioso ‘portal para o submundo’ da Turquia

Em Pamukkale, no oeste da Turquia, uma enorme formação rochosa branca se ergue sobre a planície circundante. A montanha cintilante de cascatas de calcário petrificado para o fundo do vale, vincada com estalactites congeladas e tesselada com centenas de piscinas de água turquesa cintilante.