No dia 31 de março é celebrado o Dia Mundial da Saúde e Nutrição. A data tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância de manter uma alimentação equilibrada e uma rotina saudável para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida.
Você come rápido demais e ficou com aquela sensação de que algo está errado? Pois saiba que algo pode realmente estar fora do eixo. E esseo é o seu estômago. Comer rápido demais ou em excesso pode causar vários tipos de dor, como desconforto, azia, sonolência ou má digestão.
O fenômeno conhecido mundialmente como Paradoxo Francês ilustra um dos principais benefícios do vinho para o corpo humano: a proteção cardiovascular. Pois o alto consumo de alimentos gordurosos, típicos da culinária francesa, pela lógica, deveria resultar em um maior número de doenças cardíacas entre os franceses.
Já pensou em transformar aquela gordura ruim que você tem no corpo em uma gordura boa que pode te ajudar a viver mais? Nosso corpo tem três tipos de tecidos, marrom, bege e branco. Uma recente descoberta pode ser revolucionária na prevenção de doenças.
O colesterol alto geralmente resiste em mostrar muitos sinais de alerta. No entanto, alguns sintomas podem surgir quando a substância gordurosa se acumula nas artérias. Um sinal revelador desse processo pode ocorrer à noite.
Quando você tem pré-diabetes ou diabetes, um plano de refeições saudáveis para diabetes é a chave para controlar o açúcar no sangue. Às vezes pode ser difícil saber quais alimentos e bebidas são boas escolhas. Mas essas 5 opções podem ajudar a manter o índice sob controle.
Acaba de ser anunciado o primeiro e único spray nasal contra enxaqueca do mundo! A novidade é desenvolvida pela farmacêutica Pfizer e teve aprovação da Food and Drug Administration (FDA) na última sexta (10). O Zavzpret, nome dado ao spray nasal que promete combater a enxaqueca.
É importante que a avaliação dos níveis de vitamina D estejam presentes nos exames de rotina, e que o médico possa orientar a suplementação caso essa quantidade esteja abaixo do recomendado.
Desde 2009, quando os primeiros modelos chegaram ao mercado, os relógios inteligentes têm sido úteis para as pessoas que se exercitam com regularidade. Seja para mostrar a pulsação, o número de passos dados, as calorias gastas.
Sem a vitamina B12, a medula espinhal torna-se vulnerável a lesões, que podem causar danos colaterais vários outros órgãos.
