A servidora pública Genima Evangelista, 50 anos, conta que quando conheceu o Pedal da Semob em 2022, estava em tratamento de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Tomava medicamentos controlados, mas com o passar do tempo, participando semanalmente dos pedais e recebendo incentivo dos novos colegas e equipe organizadora, viu os sintomas da doença desaparecer.

E é justamente sobre este assunto que o 1º ‘Pedal da Semob’ de 2024 irá tratar.

O grupo vai sair da Orla do Porto II, às 20h, e irá até o Parque Tia Nair

Um dos coordenadores do evento, Raimundo Alves Ribeiro, informa que a pedido é da primeira-dama Márcia Pinheiro e da secretária de Mobilidade Urbana, Luciana Zamproni. Neste ano o pedal veio com mais esta novidade que é a adesão às campanhas de conscientização. E todo mês será trabalhado um tema de relevância, como o Outubro Rosa, Novembro Azul e assim sucessivamente.

O Pedal da Semob não tem custo, e as pessoas interessadas em participar podem ir à Orla com sua bicicleta ou então locar uma com as equipes de ciclismo parceiros, que ficam no local.

Para mais informações: siga a página no Instagram: @pedaldasemobcuiaba

Trajeto

Saída: Às 20h da Orla do Porto II, Av. Beira Rio

Ponto de hidratação: Parque Tia Nair

Encerramento: por volta das 22h

Quais os benefícios do ciclismo?

Andar de bicicleta traz diversos benefícios à saúde, tanto física quanto mental. Além de ser uma atividade física que auxilia na perda de peso e na melhora da condição cardiovascular, o ciclismo também ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade, além de aumentar a produtividade no trabalho.

Outros benefícios do ciclismo são: melhora da postura, diminuição da pressão arterial, controle da diabetes, prevenção do câncer de próstata, entre outros.