Pode ser a causa de fadiga mental e acúmulo de cansaço
O cansaço do cérebro pode ser um problema causado por pensar muito, principalmente após um dia estressante de trabalho, atingindo assim, milhares de pessoas ao redor do mundo. Agora, de acordo com a publicação de um estudo na revista científica Current Biology, a causa do esgotamento mental pode ter sido finalmente encontrada.
Segundo os pesquisadores, o trabalho cognitivo prolongado por diversas horas, quando faz a pessoa pensar muito, ajuda a acumular subprodutos tóxicos no cérebro. O que pode, portanto, alterar o controle sobre as decisões. Por exemplo, fazer uma pessoa escolher ações que exigem menos esforço cognitivo como resultado do cansaço mental.
“Teorias influentes sugeriram que a fadiga é uma espécie de ilusão inventada pelo cérebro, para nos fazer parar o que estamos fazendo e nos voltarmos para uma atividade mais gratificante. Mas nossas descobertas mostram que o trabalho cognitivo resulta em uma verdadeira alteração funcional e acúmulo de substâncias nocivas”, disse um dos pesquisadores da Universidade Pitié-Salpêtrière, Mathias Pessiglione.
O pesquisador Antonius Wiehler, ao lado de Pessiglione e outros colegas, buscava entender o que é a fadiga mental e o motivo do nosso cérebro acumular cansaço — diferentemente dos computadores, que podem trabalhar continuamente. Assim, eles usaram espectroscopia por ressonância magnética (ERM) para entender a química do cérebro em estágios de fadiga mental.
O acumulo de glutamato pode ser responsável pela fadiga mental
Dois grupos passaram por análise durante o estudo. Um com pessoas que precisavam se desgastar mentalmente para cumprir tarefas cognitivas, outro com participantes que tinham tarefas mais simples. Após a pesquisa, eles perceberam que o grupo que se desgastou mais mostrou sinais de fadiga e níveis mais altos de glutamato no córtex pré-frontal.
Assim, a pesquisa aponta que o acúmulo de glutamato pode ser responsável pelos sintomas que se sente após a fadiga mental. Em próximos estudos, os pesquisadores desejam descobrir o motivo do córtex pré-frontal ser tão suscetível ao glutamato e, consequentemente, à fadiga.
Por enquanto, eles afirmam que não existe nenhuma forma milagrosa de resolver o problema de fadiga cognitiva. “Eu empregaria boas e velhas receitas: descansar e dormir! Há boas evidências de que se elimina o glutamato das sinapses durante o sono”, completou Pessiglione.
