Como anda a sua vitamina B12? A deficiência pode causar sérias consequências, desde anemia até comprometimento cognitivo e emocional
VITAMINA B12: Falta do nutriente pode causar fadiga e até depressão
Além de afetar a nossa saúde física, ela também está ligada a questões emocionais, como a depressão. Imagine só: um nutriente capaz de influenciar tanto o corpo quanto a mente.
