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Quanto tempo de prancha isométrica fazer para ter resultados?

Se você acha que o tempo passa mais devagar enquanto está fazendo uma prancha abdominal, imagine para quem fica por horas na mesma posição. É o caso do atleta australiano Daniel Scali, que ficou 9h30min na prancha, o que lhe rendeu um registro no Guinnes World Records.

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Usando seu celular como uma pasta mestre para guardar todas as suas informações pessoais? Esteja ciente de que essa comodidade pode ter um preço. O fato é que há arquivos que você nunca deve armazenar no seu celular.

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Iniciam no próximo dia 17 de abril as inscrições para o projeto de inclusão e prática desportiva “Voleibol na quadra e mais: prática desportiva orientada”. Da Faculdade de Educação Física, da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), Câmpus de Cuiabá.

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Uma fêmea de elefante apresentou um comportamento surpreendente no zoológico de Berlim, na Alemanha. Batizada de Pang Pha, ela aprendeu sozinha a descascar bananas. Os pesquisadores acreditam que o animal adquiriu essa habilidade ao observar seus tratadores retirando a casca da fruta antes de alimentá-la.

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