Muitos cientistas vem se aprofundando na conexão entre intestino e cérebro
Estudos sugerem que as bactérias do intestino são potenciais culpadas da depressão em algumas pessoas. Muitos cientistas vem se aprofundando na conexão entre intestino e cérebro na tentativa de tentar conectar os pontos.
A descoberta mais recente que se relaciona a esse assunto teve sua publicação, em dezembro na revista Nature Communications. Por meio do estudo observacional, portanto, os pesquisadores conseguiram identificar 13 tipos específicos de bactérias intestinais associadas à doença de ordem mental.
Segundo os autores do estudo, as bactérias dos gêneros são Eggerthella; Subdoligranulum e Coprococcus, Sellimonas; Lachnoclostridium e Hungatella. Assim como as Ruminococcaceae; Lachnospiraceae UCG-001; e Eubacterium ventriosum e as do grupo Ruminococcusgauvreauii. Assim, elas estão intimamente relacionadas aos táxons microbianos que influenciam na depressão.
Para este estudo, cientistas da Oxford Population Health e da Holanda investigaram dados sobre o microbioma fecal de 3.211 pessoas de etnias distintas.
Qual a explicação para ligação entre intestino e depressão?
Os cientistas acreditam que essas bactérias podem afetar os níveis de certos neurotransmissores que comprovadamente estão relacionados à depressão. Como por exemplo glutamato, butirato, serotonina e ácido gama-aminobutírico (GABA).
Os autores esperam que os médicos possam usar esses resultados para facilitar o diagnóstico e o tratamento da depressão. A ideia é que eles possam procurar por essas bactérias intestinais específicas. Dessa maneira, pode notar outros sinais de depressão, para propor um plano de tratamento que possa incluir certos probióticos e ajustes na dieta para potencialmente ajudar na recuperação.
Alimentação é a palavra de ordem para manter seu intestino em boas condições e evitar a depressão. Para isso, abuse dos vegetais ricos em fibras e outros alimentos nutritivos. Isto é, as frutas, que ajudam a manter a flora intestinal equilibrada e fora de perigo. É importante ressaltar que problemas relacionados à microbiota podem levar não só a complicações de saúde mental, mas a várias outras condições de saúde.
