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Receita de vitamina de mamão com chia simples, fácil e prática que todo mundo adora: o sabor é viciante demais e você não vai querer provar outra coisa.

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COLÁGENO: Benefício da proteína vai além da pele

O colágeno possui diversas funções importantes no organismo humano, sendo a principal, auxiliar na manutenção da saúde da pele. É uma proteína naturalmente produzida pelo nosso corpo e responsável por grande parte das propriedades físicas e da nossa estrutura corporal.

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Título de fisiculturista mais velho do mundo é concedido pelo Guinness Book, à Jim Arrington, dos Estados Unidos

Fisiculturista mais velho do mundo tira fotos e impressiona

Com uma história de menino frágil e asmático, Jim resolveu mudar o destino. Aposentado como profissional de vendas e bisavô, ama fisiculturismo e há décadas participa de competições, sempre vencendo e recebendo prêmios.

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Para praticamente todas as condições de saúde, existem certas ervas com propriedades medicinais que podem auxiliar, e o acúmulo de gordura no fígado não é exceção. Estudos mostram que alguns chás podem trazer benefícios nesse sentido.

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Você sabia que pepinos são frutas? Eles são parentes das melancias e abóboras, mas ninguém liga muito para isso e todo mundo trata eles como legumes, mesmo

Veja os benefícios dos pepinos para a saúde

A história aponta que os pepinos têm sua origem na Índia. Eles são supercrocantes e refrescantes graças ao seu alto teor de água. Mas aí você pode estar se perguntando: será que tem alguma coisa nutritiva, além disso?

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Consumir alimentos ricos em ômega 3, como peixes, combate a ocorrência de acnes

Estudo relaciona as acnes a deficiência de ômega-3

Um grupo de dermatologistas da Alemanha encontrou uma ligação que pode ser crucial entre as acnes e um déficit do ácido graxo ômega-3. As descobertas são uma esperança para um tratamento que seja preventivo, eficaz, mas sem os efeitos colaterais causados pela Isotretinoína, por exemplo.

SAÚDE: Conheça 5 alimentos que melhoram a imunidade

Os casos de gripe e infecções respiratórias tiveram um aumento considerável nas últimas semanas. Inclusive, algumas capitais brasileiras, já emitiram alertas epidemiológicos sobre um surto de gripe que causa preocupação no sistema de saúde. Por isso, é fundamental conhecer os alimentos que irão te ajudar em sua imunidade.