Na busca pelo bronzeado perfeito, muitas vezes esquecemos que os alimentos desempenham um papel crucial nesse processo. É preciso sempre lembrar que os alimentos não apenas nutrem, mas também potencializam nossa estética de forma saudável contribuindo inclusive para o bronzeamento.
No Brasil, os efeitos do El Niño podem se prolongar por toda a estação, que termina em 20 de março de 2024.
A saúde na alimentação é um ponto que requer cuidado máximo durante o verão. Isso porque, com as temperaturas elevadas, as chances de desidratação, tonturas e mal estar tendem a ser maiores.
De acordo com o médico José Antonio Sanches, coordenador da Dermatologia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, o sol é o maior emissor de radiação ultravioleta.
Com ingredientes simples e com passos descomplicados, você pode criar um tratamento delicioso picolé que agrada a todos. Estes picolés não só são refrescantes, mas também oferecem o sabor natural além da doçura das laranjas.
Para inspirar e ajudar nos looks veja algumas dicas de biquinis que serão tendência no verão 2024.
O cítrico da laranja atrelado ao sabor intenso e doce do chocolate é a harmonização perfeita, principalmente porque o contraste causa uma explosão de sabores durante a degustação do prato.
O protetor solar tem como principal função proteger a pele dos efeitos nocivos causados pelos raios solares UVA e UVB, além disso, ajuda a evitar o surgimento de rugas e linhas de expressão. O produto auxilia na prevenção de manchas além de outras doenças de pele.
Para quem tem cachorros e gatos, é possível evitar episódios de desidratação nesse calorão. Nada de passeios em meio ao sol escaldante e fique sempre atento se o seu pet está com água disponível.
Cuidar da saúde é de extrema importância para curtir o verão sem passar sufoco, cuidando sempre da hidratação e evitar certos alimentos”, destaca a nutricionista Juliana Vieira.
