Procurando por uma opção saudável e econômica para o café da manhã? Estas panquecas de aveia são a solução perfeita!
O grupo de cientistas italianos conduziu uma ampla revisão sobre os benefícios de tomar suplemento de vitamina D e como isso pode afetar as características do envelhecimento no corpo e prevenir o câncer.
Além do já tradicional chocolate, os brasileiros já se acostumaram a trocar a carne por outros alimentos no domingo de Páscoa.
Essa vitamina é uma das principais responsáveis pelo desenvolvimento e pela manutenção do sistema nervoso , bem como também tem outras implicações na saúde.
Segundo o Dr. José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Diretor Clínico do Instituto Fraga de Dermatologia, o que dá a acne não é o chocolate, mas o açúcar, a gordura hidrogenada e o leite acrescentado a ele.
Na busca pelo bronzeado perfeito, muitas vezes esquecemos que os alimentos desempenham um papel crucial nesse processo. É preciso sempre lembrar que os alimentos não apenas nutrem, mas também potencializam nossa estética de forma saudável contribuindo inclusive para o bronzeamento.
Essa bebida estimula o cérebro, previne contra doenças como Alzheimer e Parkinson e é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais
De acordo com a equipe, o kiwi teria esse efeito positivo graças ao alto teor de vitamina C, que é reconhecida por sua capacidade de melhorar a vitalidade geral, entre outros benefícios à saúde.
Antes de treinar, vale a pena apostar em alimentos que fornecem a energia e a força necessária para um bom desempenho físico. Entre os ingredientes que são boas opções para o pré-treino de atletas profissionais e amadores está a beterraba.
A verdade é que durante o feriado não estamos muito preocupados com a quantidade ou qualidade da comida que estamos consumindo.
